Waspada! 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Merusak Kulit, Hati-hati Saat Mengonsumsinya

Minuman bersoda ternyata bisa merusak suplai kolagen yang menyebabkan kulit kendur.

Selain itu, kandungan fosfat di soda bisa menipiskan kulit dan menyebabkan penuaan dini yang ditandai dengan keriput.

1. Daging berlemak

Daging yang berlemak erat kaitannya dengan peningkatan produksi jerawat karena kandungan lemak jenuhnya.

Maka dari itu, disarankan untuk memakan daging dengan sedikit lemak atau kalau bisa tanpa lemak.

Nah, jika sudah tahu alangkah baiknya menghindari atau mengurangi konsumsi 5 makanan dan minuman tersebut agar kulit tetap cerah dan sehat.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)