Rutin Makan Buah dan Sayur, Kesehatan Wanita Ini Justru Memburuk, Kok Bisa?

Aziz Gancar Widyamukti Jumat, 26 Februari 2021 | 14:17 WIB
Seorang wanita terkena penyakit kronis setelah hanyamakan buah dan sayur selama 3 tahun. ()

Menyelesaikan tugas sekecil apapun bahkan membutuhkan perjuangan berat menurut Lein saat itu.

Lein juga sering merasakan migrain yang hebat sebelum dan selama siklus menstruasi tiba.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu, Kadar Gula Darah Tinggi Bisa Picu Halusinasi

Pada satu titik ketika ia menstruasi, Lein bahkan hampir tidak bisa beranjak dari tempat tidurnya.

Lein menyadari bahwa ada yang tidak beres dengan kondisi kesehatannya saat itu.

Ia lantas mencoba menyesuaikan pola makannya seperti sedia kala sebelum menjalani diet nabati.

Baca Juga: Nia Ramadhani Tak Sadar Dietnya Ampuh Melawan 2 Penyakit Mematikan Ini

Ia mulai makan makanan lemak yang lebih sehat dan makanan nabati kaya zat besi.

Namun, masalah kesehatan yang dirasakan oleh Lein tidak kunjung membaik setelah ia mengembalikan pola makannya.

Di sisi lain, Lein juga mendadak punya keinginan untuk makan sea food, meski ia ingin tetap mempertahankan gaya hidup vegan.



Source : Healthline
Penulis : Aziz Gancar Widyamukti
Editor : Aziz Gancar Widyamukti
Video Pilihan