Asupan cairan memiliki peran penting dalam meringankan efek samping setelah vaksin.
Bisa juga mengonsumso makanan yang mengandung anti-inflamasi.
Jika merasa tidak enak badan, konsumsilah makanan seperti sup kaldu dan sup ayam.
Makankan beberapa sayuran yang kaya nutrisi untuk meningkatkan kekebalan tubuh seperti kangkung, kacang-kacangan, lentil, kentang, dan brokoli.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tidak Enak Badan Usai Dapat Vaksin Covid-19, Coba Konsumsi Makanan Ini"
Source | : | kompas |
Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |