BolaStylo.com - Beberapa dari kita sudah mendapatkan vaksin Covid-19 yang mulai digalakkan untuk memerangi pandemi yang sudah satu tahun membekam Indonesia.
Sayangnya, ada beberapa efek sampung yang dirasakan setelah mendapatkan vaksin Covid-29.
Salah satu efek yang sering dikeluhkan adalah demam dan nyeri badan.
Ketika vaksin dimasukkan ke dalam tubuh, memang sudah sewajarkan jika terdapat beberapa reaksi.
Tubuh akan bekerja untuk melawan infeksi dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Untuk itum, disarankan mengonsumsi mekanan yang menambah kekebalan dan mempercepat pemulihan.
Makanan yang disarankan setelah mendapat vaksin adalah makanan dengan kandungan air yang tinggi.
Baca Juga: Alami Hal Ini Setelah Konsumsi Penisilin? Mungkin Kalian Alergi
Asupan cairan memiliki peran penting dalam meringankan efek samping setelah vaksin.
Bisa juga mengonsumso makanan yang mengandung anti-inflamasi.
Jika merasa tidak enak badan, konsumsilah makanan seperti sup kaldu dan sup ayam.
Makankan beberapa sayuran yang kaya nutrisi untuk meningkatkan kekebalan tubuh seperti kangkung, kacang-kacangan, lentil, kentang, dan brokoli.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tidak Enak Badan Usai Dapat Vaksin Covid-19, Coba Konsumsi Makanan Ini"
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |