BolaStylo.com - Biji dari semangka, yang biasa dibuang karena tak ikut dimakan ternyata bisa mengobati berbagai penyakit mematikan jika diolah dengan cara yang tepat.
Semangka merupakan salah satu buah yang menjadi favorit banyak orang karena kesegaran dan rasa manisnya yang khas dapat menjaga tubuh terdehidrasi.
Di balik kenikmatannya, buah semangka punya beragam manfaat bagi kesehatan seperti mengurangi resiko penyakit kanker, mencegah stroke, mengontrol kadar gula darah, dan menyehatkan ginjal.
Selain itu, makan buah semangka juga bisa menjaga kesehatan kulit dan rambut, membantu melancarkan pencernaan, membantu reproduksi serta memperbaiki mood.
Tak hanya daging buahnya, penelitian juga telah membuktikan bahwa semua bagian dari buah semangka dapat dikonsumsi serta bermanfaat bagi kesehatan.
Seperti kulit semangka misalnya, yang diketahui mengandung banyak nutrisi yang ternyata telah dikonsumsi masyarakat di China dengan hanya merebusnya saja.
Bahkan, biji semangka yang biasa dibuang saat makan buahnya juga bisa bermanfaat bagi kesehatan jika diolah dengan benar.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Air Rebusan Daun Rambutan Miliki Manfaat Khusus untuk Para Pria
Dikutip BolaStylo dari Blushin, biji semangka bisa dimanfaatkan dengan cara direbus.
Air rebusan biji semangka ini yang akan dikonsumsi dan dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh, seperti halnya makan buah dan kulitnya.
Bahkan, air rebusan biji semangka ini bisa dipakai untuk mengobati dan mencegah terserang penyakit mematikan.
Berikut beberapa manfaat dari air rebusan biji semangka.
Baca Juga: Air Rebusan Mie Instan yang Terkenal 'Jahat' Bagi Kesehatan Justru Bermanfaat bagi Tanaman
1. Memperkuat sistem saraf
Biji semangka diketahui mengandung folat, thiamin, niasin, dan asam pantotenat.
Niasin yang terkandung dalam biji semangka iniberfungsi membantu meningkatkan sistem saraf bekerja lebih baik.
2. Memperkuat tulang
Selain mengandung niasin, biji semangka memiliki asam amino esensial yang melimpah
Asam amino esensial diketahui dapat membantu memperkuat tulang dan jaringan tubuh.
Peningkatan kekuatan pada jaringan tubuh dan tulang ini akan memicu metabolisme dalam tubuh bekerja dengan lebih baik.
Secara perlahan, hal ini akan membuat sistem kekebalan tubuh meningkat juga.
Baca Juga: 6 Manfaat Minum Air Rebusan Serai, Paling Ampuh Mengaasi Kolesterol!
3. Mengatur tekanan darah
Minum air rebusan biji semangka secara teratur memunculkan efek mengatur tekanan darah dalam tubuh.
Hal ini karena kandungan arginin yang terdapat dalam biji semangka.
4. Menjaga kesehatan jantung
Menjaga kesehatan jantung sangatlah penting untuk dilakukan.
Mengingat, penyakit jantung dan serangan jantung merupakan salah satu pembunuh paling mematikan di dunia.
Riset membuktikan, minum air rebusan biji semangka secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Cek Fakta, Benarkah Alpukat hingga Rebusan Air Ketumbar Jadi Obat Diabetes?
5. Mengontrol diabetes
Seperti halnya penyakit jantung, diabetes juga menjadi salah satu penyakit berbahaya.
Meski jarang terdengar, fakta membuktikan air rebusan biji semangka sangat baik untuk membantu mengontrol diabetes.
Cara membuat rebusan biji semangka pun sangat mudah.
Hanya perlu merebus beberapa biji semangka yang telah dihancurkan dengan satu liter air sekitar 15 menitan.
Dalam satu hari, disarankan mengonsumsi air rebusan ini sebanyak satu gelas saja secara teratur.
Baca Juga: Bagi Perokok, 3 Air Rebusan & 1 Tips Ini Ampuh Saring Racun Paru-Paru