Tak Selamanya Sehat, 5 Jenis Sayuran Ini Justru Bisa Bikin Sakit

Berikut 5 jenis sayuran yang sebaiknya tidak kita konsumsi setiap hari, sebagaimana dilansir BolaStylo.com dari Grid Health.

1. Terong

Terong bisa meracuni tubuh dengan menyebabkan inflamasi.

Tidak hanya itu, sayuran yang memiliki kulit warna ungu ini ternyata juga punya kalori yang cukup tinggi.

Ditambah lagi karakteristik terong yang seperti spons, jadi lebih gampang menyerap minyak, lemak, kalori, dan garam yang bikin tubuh jadi makin tak seimbang.

Baca Juga: Sayuran Ini Ternyata Ampuh Hilangkan Bintik Hitam dan Atasi Wajah Kusam

2. Selada

Salada biasanya juga hadir di hampir setiap sajian makanan yang digoreng sebagai pelengkap.

Masalahnya, selada ternyata cuma memiliki nutrisi yang lebih sedikit dibandingkan jenis sayuran lainnya.

3. Jagung