Tak Selamanya Sehat, 5 Jenis Sayuran Ini Justru Bisa Bikin Sakit

Jagung adalah salah satu sayuran yang enak untuk disantap baik sebagai sayur ataupun camilan.

Jagung juga bisa mengenyangkan perut tanpa harus makan nasi.

Tapi ternyata, jagung tak bagus jika harus dimakan setiap hari.

Baca Juga: 4 Khasiat Ajaib Kecipir, Si Hijau yang Ampuh Bikin Awet Muda

Jagung punya kandungan karbohidrat yang tinggi dan susah untuk dicerna tubuh.

Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, sehingga bisa meningkatkan kadar gula darah.

4. Paprika

Paprika memang sayuran pelengkap yang bisa ditemui di hampir tiap makanan.

Sayangnya, paprika ternyata bisa membuat tubuh mengalami inflamasi, sama halnya seperti tomat dan terong.

Baca Juga: Manfaat Teh Pare dari Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Risiko Kanker

5. Lobak

Lobak sebenarnya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Namun saja, lobak tidak mempunyai nutrisi lainnya dibanding sayuran yang lain.

Lebih lanjut, lobak justru bisa bikin perut kita bermasalah, seperti kembung.

Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh mengalami dehidrasi yang cukup parah.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)