BolaStylo.com - Terdapat lima macam buah dan sayuran dengan harga murah meriah yang biasanya dijuluki sebagai bahan makanan untuk membuat awet muda.
Salah satu kunci untuk tetap tampil awet muda ialah dengan menjaga pola makan yang diimbangi dengan olahraga teratur.
Dalam proses menjaga pola makan terutama saat diet, disarankan untuk rutin mengonsumsi beberapa buah dan sayuran yang terbukti dapat mencegah penuaan.
Pada dasarnya, makanan yang dikonsumsi akan berdampak besar pada kesehatan dan kondisi tubuh.
Di mana dalam hal ini, pola makan yang baik sering dipercaya membuat tubuh terlihat awet muda seiring bertambahnya usia.
Terkait menjaga pola makan, terdapat beberapa jenis buah dan sayur yang sering disebut sebagai resep awet muda.
Berikut ini tim redaksi BolaStylo hadirkan 5 buah dan sayuran yang murah meriah berkhasiat mencegah penuaan dini.
Baca Juga: Alami 3 Gejala Ini? Waspada, Batu Ginjal Mungkin Mengintai
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |