4. Nanas
Nanas mengandung mangan yang bermanfaat membuat kulit tetap mulus dan kencang.
Desanier ternama yang nampak awet muda di usia 71 tahun, Vera Wang telah membuktikan khasiat nanas menjaga awet muda.
Selain itu, sebuah riset Dermato-Endocrinology menunjukan fakta kekurangan nutrisi ini justru menyebabkan penuaan dini.
Baca Juga: Di Balik Imej Minuman Kesehatan, Jeruk Nipis Bisa Bikin Gagal Jantung!
5. Timun
Kandungan air dan nutrisi cair pada timun sangat tinggi sehingga dapat menjaga kelembaban kulit.
Timun mengandung antioksiden dan antiinflamasi yang kaya akan manfaat, di mana salah satunya ialah mencegah proses penuaan dini.
Selain itu, wajah nampak lebih sehat dan cerah karena kandungan vitamin C dan folic acid dalam timun.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |