Punya Segudang Manfaat, Telur Rebus Bisa Membawa Bahaya Mematikan

BolaStylo.com - Telur rebus yang terkenal menyimpan beragam manfaat menyehatkan ternyata bisa berbahaya untuk dikonsumsi jika diolah dengan cara yang salah.

Bukan rahasia lagi jika telur rebus menyehatkan bagi tubuh kita.

Dalam satu butir telur rebus ukuran sedang, kurang lebih mengandung 77 kalori, karbohidrat (0,6 gram), lemak (5,3), lemak jenuh (1,6), protein (6,3), Vitamin A dan B.

Dikutip BolaStylo dari Kompas, mengonsumsi telur rebus dapat meningkatkan metabolisme tubuh menjadi lebih sehat.

Selain itu, konsumsi telur rebus juga bisa mengurangi resiko penyakit jantung, menjaga kesehatan otak dan mata, serta menurunkan kadar trigliserida dalam darah.

Namun tahukah Anda? Di balik beragam manfaatnya tersebut telur rebus juga bisa membawa bahaya yang mematikan.

Perlu digarisbawahi di sini, proses perebusan telur yang salah bisa membuat semua manfaat tersebut hilang tak berarti.

Baca Juga: Dikira Bergizi, Konsumsi Telur dengan 5 Makanan Ini Justru Sebabkan Masalah Kesehatan