Bahaya! Ini Efek Samping Jika Kebanyakan Makan Telur

BolaStylo.com - Telur yang menjadi makanan yang digemari berbagai usia ternyata punya efek buruk jika dikonsumsi berlebihan.

Mengonsumsi sesuatu yang berlebihan memang tak baik, meski yang kamu konsumsi adalah bahan makanan yang menyehatkan seperti telur.

Telur menjadi salah satu bahan makanan yang sejatinya baik bagi tubuh manusia.

Pasalnya, telur mengandung protein dan kaya vitamin B12, D dan juga beberapa antioksidan.

Namun, telur bisa berubah menjadi berbahaya jika dikonsumsi berlebihan.

Hal pertama yang membuat telur berbahaya jika dikonsumsi berlebihan adalah karena bagian kuning telur mengandung kolesterol yang tinggi.

Jika dikonsumsi berlebihan, telur dipercaya bisa membuat kadar kolesterol jahat meningkat dalam tubuh.