5 Tips Agar Bangun Sahur Jadi Lebih Mudah di Bulan Ramadhan

Cobalah tidur cepat sekali, kemudian usahakan kamu tidur di jam yang sama lagi keesokan harinya.

Hal ini akan menjadi kebiasaan bagi kamu tanpa sadar sehingga kamu bisa bangun untuk sahur dengan lebih mudah.

Pasalnya, tidur lebih cepat akan membuat tubuh cukup istirahat sehingga kamu akan lebih mudah bangun sahur dan menjalani hari lebih baik.

Cermat menggunakan alarm

Saat kamu sudah menyetel alarm di jam sahur, jangan pernah snooze alarm tersebut.

Langsung saja bangun dan matikan alarm kemudian sahurlah.

Namun, jika masih sulit kamu bisa menyetel alarm beberapa kali.

Contohnya, kamu bisa menyetel alarm untuk setiap 20 menit sekali, agar jika satu alarm tak mempan, kamu bisa bangun di bunyi alarm berikutnya.

Jangan minum kopi sebelum tidur

Sudah bukan rahasia ya kalau kopi mengandung kafein yang membuat mata segar dan tidak mengantuk.