BolaStylo.com- Kulit yang semakin parah tingkat kekeringannya di bulan puasa ternyata bisa dicegah dengan mengonsumsi jenis makanan tertentu.
Menjalankan ibadah puasa tentu membuat kita tidak bisa makan dan minum hingga waktunya berbuka.
Hal ini tentu membuat asupan cairan tubuh berkurang dan berdampak pada keringnya tenggorokan dan juga kulit.
Namun, kamu bisa mengatasi hal ini dengan mengonsumsi beberapa makanan yang mampu menghidrasi kulit dengan baik.
Sebagaimana dilansir dari Kompas.com, berikut 4 makanan yang bisa membantu menghidrasi kulit dengan baik agar kulit kering tidak semakin parah.
Mentimun memiliki kandungan air yang cukup banyak dan mampu menghidrasi dengan baik.
Selain itu, mentimun juga mengandung antioksidan dan vitamin yang baik untuk kesehatan.
Jadi, tidak ada salahnya menambahkan asupan mentimun saat tengah berbuka puasa atau saat sahur.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |