Jangan Disepelekan, Ini Gejala jika Alami Kelelahan Kronis

BolaStylo.com - Berbeda dengan kelelahan biasa yang cepat sembuh, kelelahan kronis berlangsung dalam jangka panjang.

Sindrom kelelahan kronis atau chronic fatigue syndrome (CFS) adalag kelainan rumit dengan gejala kelelahan ekstrem setidaknya enam bulan dan tidak bia dijelaskan secara medis.

Gejala ini akan semakin memburuk dengan aktivitas fisik atau mental.

Namun gejalanya juga tidak membaik hanya dengan istirahat.

Umumnya keluhan yang dialami adalah sulit berkonsentrasi, susah mengingat, dan sakit kepala yang terus memburuk.

Sindrom ini juga bisa disebut dengan myalgic encephalomyelitis (ME) atau systemic exertional intolerance disease (SEID).

Belum bisa dipahami secara pasti apa yang menjadi penyebab sindrom ini.

Baca Juga: Bisa Menyebabkan Kanker, Begini Efek Gorengan Untuk Buka Puasa

Ada beberapa pandangan yang menduga gejala tersebut disebabkan oleh infeksi virus, tekanan psikologis, atau kombinasi faktor sebagai penyebabnya.

Hingga saat ini, sindrom kelelahan kronis masih sulit untuk didiagnosis.

Belum ada tes yang mampu mendeteksinya.

Pasien perlu melakukan beberapa tes medis untuk melihat apakah ada masalah kesehatan lain dengan gejala yang sama.

Sejauh ini perawatan untuk sidrom kelelahan kronis adalah dengan memperbaiki gejala yang ada.

Gejala sindrom kelelahan kronis bisa beragam bergantung pada kondisi seseorang dan tingkat keparahannya.

Hal yang sering terjadi, penderita juga mengalami masalah dalam tidur seperti:

• Merasa tidak segar setelah tidur malam
• Insomnia kronis
• Gangguan tidur lainnya

Baca Juga: Fakta Sesungguhnya di Balik Klaim Minyak Zaitun Jaga Kesehatan Jantung

Lalu ada pula gejala fisik lain yang mungkin dirasakan, antara lain:

• Nyeri otot Sering sakit kepala
• Nyeri sendi tanpa kemerahan atau bengkak Sering sakit tenggorokan
• Kelenjar getah bening yang lunak dan bengkak di leher dan ketiak

Dalam beberapa kasus, sindrom ini bisa membaik namin akan kembali lagi pada suatu kondisi.

Siklus ini justru akan mempersulit penanganan gejala, tapi bisa disiasati.

Sebaiknya, jika merasakan kelelahan yang berlebihan segera temui dokter untuk berkonsultasi.

Secara umum, Anda sangat disarankan untuk dapat menemui dokter Anda jika Anda mengalami kelelahan yang terus-menerus atau berlebihan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Gejala Kelelahan Kronis yang Perlu Diwaspadai"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)