Jika seseorang mengonsumsi daun kelor secara rutin, maka kebutuhan tubuh akan beberapa kandungan gizi di atas secara otomatis akan langsung terpenuhi.
Antioksidan
Manfaat antioksidan adalah membuat tubuh aman dari kerusakan yang diakibatkan radikal bebas.
Daun kelor sangat kaya akan kandungan ini, bahkan mengonsumsinya secara rutin bisa membuat risiko tubuh terserang penyakit kronis berkurang.
Baca Juga: Benarkah Puasa Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh, Ini Penjelasan Dokter
Kadar Gula Darah
Siapa sangka jika daun kelor ternyata bermanfaat menjaga kadar gula darah dalam tubuh, mengurangi kemungkinan diabetes.
Hal ini menunjukkan mengapa kelor sangat bermanfaat untuk penderita diabetes guna mengatur kadar gua darahnya.
Mengurangi Peradangan
Peradangan merupakan proses alami tubuh terhadap mekanisme perlindungan, namun kondisi kemungkinan menjadi bahaya jika terjadi dalam jangka waktu lama.
Manfaat ini juga berkaitan dengan manfaat daun kelor menjaga kandungan kadar gula darah dalam tubuh seseorang.
Baca Juga: Manfaat Labu Siam, dari Bantu Diet hingga Memperlambat Penuaan
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |