Stop! Jangan Berlebihan Konsumsi Makanan Ini Saat Sahur dan Buka Agar Puasa Lancar

BolaStylo.com - Asupan makanan sata sahur dan berbuka ternyata berperan penting dalam kelancaran ibadah puasa di bulan Ramadhan.

Menunaikan ibadah puasa menjadi hal wajib yang dilakukan oleh para muslim di bulan Ramadhan.

Orang-orang muslim diharuskan menahan lapar dan haus sejak imsak hingga waktunya berbuka puasa.

Dengan kondisi ini, waktu berbuka puasa dan sahur tentu menjadi sangat penting.

Pasalnya, di dua waktu tersebut tubuh berkesempatan mendapatkan asupan makanan dan memenuhi gizi tubuh.

Tapi, jangan asal sembarang mengonsumsi makanan, karena jika berlebihan dalam mengonsumsi makanan tertentu ibadah puasa justru akan terganggu.

Agar tak salah aturan, berikut beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebih saat buka puasa dan sahur.