Harus Tahu, Penderita Nyeri Sendi Hindari 5 Makanan Ini

5. Makanan dengan kandungan garam tinggi

Makanan dengan kandungan garam berlebih juga menyebabkan nyeri sendi.

Penelitian yang diterapkan pada tikus memperlihatkan nyeri sendi memburuk setelah mengonsumsi makanan tinggi garam.

Sebaliknya tikus yang konsumsi garamnya dikurangi,mengalami penurunan gejala nyeri sendi.

Tikus yang menjalani diet garam selama 62 hari dapat menurunkan kerusakan akibat nyeri sendi.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Makanan yang Pantang bagi Penderita Nyeri Sendi"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)