Menurut Michael Owen, untuk mendapatkan kesehatan fisik dan mental ada dua hal yang harus dilakukan yakni berolahraga dan bersosialisasi dengan orang-orang.
Berlari dengan mengikuti ajang Kop Run 2021 ini bisa menjadi ajang olahraga bagi para peserta untuk menjaga ksehatan fisik mereka sebagaiamana tips yang diungkap Michael Owen.
Selain itu, jika kamu mengikuti ajang lari ini bersama teman, kalian bisa saling berkomunikasi tentang persiapan, membicarakan kompetisi dan saling memotivasi untuk meraih rekor lari yang baik saat mengikuti ajang ini secara virtual.
Meski begitu, Owen menyarankan agar peserta tidak terlalu memaksakan diri mereka saat berlari.
Owen meminta agar para peserta ajang lari virtual ini memastikan kondisinya baik dan berlari sesuai kemampuan.
Untuk detail lebih jelas terkait ajang lari ini, kalian bisa mengunjungi www.koprun2021.id yang pendaftarannya sudah dimulai hari ini, Selasa (25/5/2021).
| Source | : | BolaStylo |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |