2. Diet
Kandungan air di dalam bunga wamar cukup tinggi.
Dengan mengonsumsinya sehari sekali, akan memberikan kontribusi yang signifikan pada asupan air tubuh kita.
Penting untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan air.
Selain itu air bisa membantu menurunkan berat badan karena dengan minum 500 ml air akan meningkatkan metabolisme hingga 30 persen.
3. Aktioksidan tinggi
Kandungan antioksidan pada teh mawar baik untuk menangkal radikal bebas yang berbahaua bagi tubuh.
Bahkan ditemukan dalam sebuah penelitian jika beberapa jenis mawar kandungan antioksidannya lebih tinggi dari teh hijau.
Kandungan lain dalam teh ini adalah asam galat.
Asam galat dikenal memiliki sifat antikanker, antimikroba, antiinflamasi, analgesik, dan antosianin.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Tempe, 3 Manfaatnya Ini Bisa Bikin Kamu Tercengang
Source | : | kompas |
Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |