Sedang Populer, Ini loh Manfaat Teh Bunga Mawar untuk Kesehatan

BolaStylo.com - Teh bunga mawar sudah dikenal sejak lama sebagai bagian dari pengobatan herbal.

Bunga mawar memiliki 30 spesies dan ribuan kultivar atau varietas.

Semua jenis bunga mawar bisa dikonsumsi dan dioleh menjadi teh.

Beberapa jenis akan terasa manis, sementara lainnya akan lebih pahit.

Apa sih manfaat dari teh mawar?

Berikut beberapa manfaat dari teh mawar:

1. Bebas kafein

Tak hanya kofi, teh dan coklat juga mengandung kafein loh.

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang benar, kafein memiliki manfaat baik bagi tubuh.

Sayangnya, ada beberapa orang yang memang tidak isa mengonsumsi kafein.

Nah, teh mawar ini ternyata bebasa kafein loh.

Sehingga aman untuk kalian yang tidak bisa mentolelit kafein.

Baca Juga: Suka Matcha? Kamu Harus Tahu Manfaat Luar Biasanya Bagi Tubuh

2. Diet

Kandungan air di dalam bunga wamar cukup tinggi.

Dengan mengonsumsinya sehari sekali, akan memberikan kontribusi yang signifikan pada asupan air tubuh kita.

Penting untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan air.

Selain itu air bisa membantu menurunkan berat badan karena dengan minum 500 ml air akan meningkatkan metabolisme hingga 30 persen.

3. Aktioksidan tinggi

Kandungan antioksidan pada teh mawar baik untuk menangkal radikal bebas yang berbahaua bagi tubuh.

Bahkan ditemukan dalam sebuah penelitian jika beberapa jenis mawar kandungan antioksidannya lebih tinggi dari teh hijau.

Kandungan lain dalam teh ini adalah asam galat.

Asam galat dikenal memiliki sifat antikanker, antimikroba, antiinflamasi, analgesik, dan antosianin.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Tempe, 3 Manfaatnya Ini Bisa Bikin Kamu Tercengang

4. Meredakan nyeri haid

Buat kalian yang mengalami nyeri haid, bisa loh mencoba untuk mengonsumsi teh mawar.

Berdasar sebuah penelitian, teh mawar mampu membantu meredakan nyeri haid.

Hasilnya, mereka melaporkan bahwa nyeri haid pun berkurang setelah mengonsumsi teh bunga mawar tersebut.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tren Racikan Teh Bunga, Ini 4 Manfaat Teh Bunga Mawar bagi Kesehatan"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)