4 Manfaat Beras Coklat yang Wajib Kamu Tahu, Bisa Selamatkan Nyawa

Menjaga kesehatan jantung

Sudah bukan rahasia lagi jika penyakit jantung adalah salah satu penyakit mematikan yang diam-diam membunuh banyak manusia.

Maka dari itu, menjaga kesehatan jantung adalah hal yang sangat penting dan beras cokelat bisa membantumu.

Beras cokleat bermanfaat melindungi kesehatan jantung karena kandungan serat dan senyawa-senyawa lain di dalamnya.

Konsumsi serat tinggi ditemukan mampu mengurangi risiko penyakit jantung, kanker dan gangguan pernapasan.

Selain itu, beras jenis ini kaya akan lignan dan magensium yang mampu menurunkan risiko penyakit jantung.

Memiliki sifat neuroprotektif

Kolesterol tinggi diketauhi mampu menambah risiko gangguan neurodegeneratif dan menganggu kinerja kognitif.

Nah, beras coklat ini dapat membantu mengurangi kolesterol dan memberi asupan nutrisi yang lebih sehat dalam tubuh.