Dalam penelitian di laboratorium, para ahli menemukan bahwa minyal alpukat ternyata dapat membuat sel ragi bertahan hidup dari paparan konsentrasi tinggi zat besi.
Seperti diketahui, zat besi merupakan elemen yang dapat memproduksi radikal bebas dalam jumlah tinggi.
Terkait manfaat yang satu ini, laporan dari Healthy Food Team secara jelas mengatakan daun alpukat dapat mencegah tanda-tanda awal penuaan.
Hal ini disebabkan kandungan flanovol di dalamnya, yang dapat melindungi tubuh dari penyakit degeneratif, kondisi di mana terjadi penuaan pada sel-sel tubuh.
Baca Juga: Cek Fakta, Benarkah Alpukat hingga Rebusan Air Ketumbar Jadi Obat Diabetes?
Daun alpukat bisa dikonsumsi dengan cara menjadikannya minuman teh yang dapat membuat Anda awet muda.
Cara membuat ekstrak daun alpukat sendiri terbilang sangat mudah.
Hanya perlu menyiapkan 3 lembar daun alpukat, air sebanyak 2 gelas, dan madu sebanyak 1 sendok teh.
Pertama cuci daun alpukat hingga benar-benar bersih kemudian rebus 2 gelas air dengan 3 buah daun alpukat yang sudah dicuci.
Tunggu hingga sekitar 10 menit dan saring daun alpukat hingga terisa ekstraknya saja.
Terakhir tinggal tambahkan 1 sendok madu sebagai perasa tambahan yang menyehatkan dan dianjurkan minum selagi masih hangat.
Minuman ekstrak daun alpukat ini dapat secara rutin dikonsumsi dua kali setiap hari.
| Source | : | Health,berbagai sumber,kompas |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |