Kebiasaan Minum Kopi di Pagi Hari Ternyata Bisa Cegah Penyakit Kronis

Rara Ayu Sekar Langit Senin, 28 Juni 2021 | 19:36 WIB
Mengonsumsi kopi hitam tanpa gula di pagi hari dapat meningkatkan kinerja fisik. (pxhere)

BolaStylo.com- Berdasar pada penelitian baru di Inggris, ditemukan jika minum kopi mampu menurunkan risiko o penyakit hati kronis dan kondisi kesehatan hati lainnya.

Penelitian tersebut dilakukan pada 495.585 orang yang dilacak selama rata-rata 10 tahun.

Dituliskan pada data, jike mereka terbagi menjadi beberapa kelompok.

Kelompok tersebut adalah 78 persen mengonsumsi kopi bubuk berkafein, kopi instan, kopi tanpa kafein, dan 22 persen tidak mengonsumsi kopi.

Penelitian itu menemukan jika peminum kopi mengalami 21 persen penurunan risiko penyakit hati kronis dan 20 persen lebih rendah risiko penyakit hati berlemak.

Temuan lain yaitu 49 persen penurunan risiko kematian akibat penyakit hati kronis.

Baca Juga: Doyan Cumi? Ini Beberapa Manfaat dan Cara Olah yang Benar



Source : kompas
Penulis : Rara Ayu Sekar Langit
Editor : Rara Ayu Sekar Langit
Video Pilihan