Berat Badan Turun 4kg Seminggu Berkat Diet Jahe, Ini Rahasianya

BolaStylo.com - Diet jahe terbukti dapat menurunkan berat badan mencapai 2-4kg dalam seminggu karena beragam manfaat yang terkandung di dalamnya.

Menurut praktik kuno Ayurveda, mengonsumsi segala jenis olahan jahe dapat membantu berat badan tetap stabil.

Hal ini yang membuat jahe menjadi salah satu jenis diet rekomendasi terbaik bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan secara aman.

Berbagai penelitian telah mendukung kebenaran diet jahe, seperti sebuah laporan dalam Journal of The Science and Food of Agriculture pada tahun 2014.

Penelitian tersebut menggunakan tikus sebagai kelinci percobaannya, dan ditemukan fakta bahwa jahe menurunkan berat badan secara drastis dalam waktu 30 hari.

 Baca Juga: Stop Seduh Jahe dengan Air Mendidih Apalagi Sampai Merebusnya! Bisa Menyesal Berkepanjangan

Intinya dalam hal menurunkan berat badan, jahe berfungsi memperbaiki kadar gula darah dan kadar leptin, yang berperan membuat perut merasa kenyang lebih lama.

Jahe juga bermanfaat untuk menurunkan tingkat kolesterol darah serta menaikkan kadar kolesterol baik (HDL).