13. Meredakan kembung
Sifak diuretik yang dimiliki sereh berguna untuk meredakan kembung.
Kita bisa mengonsumsi rempah satu ini saat perut terasa penuh akan cairan.
Sementara jahe akan membantu mengeluarkan gas-gas yang ada di dalam tubuh.
14. Meredakan nyeri di tubuh
Salah satu manfaat serai adalah sebagai obat pereda nyeri alami.
Sehingga, minum air rebusan serai yang dicampur jahe dan gula merah bisa meredakan nyeri di tubuh.
15. Menjadi diuretik alami
Terakhir, air rebusan jahe dan sereh juga bisa menjadi diuretik alami.
Diuretik akan membuat kita lebih sering buang air sehingga tubuh mampu mengeluarkan kelebihan cairan atau sodium melalui urine.
Obat diuretik biasanya diresepkan untuk pasien yang mengalami gagal jantung, gagal hati, dan edema.
Di balik 15 manfaat tersebut, ternyata air rebusan jahe dan serai juga memiliki resiko yang membahayakan tubuh.
Baca Juga: 3 Olahan Jus Buah dan Sayur yang Bantu Tingkatkan Ketahanan Tubuh Saat Pandemi
Source | : | kompas |
Penulis | : | Reno Kusdaroji |
Editor | : | Reno Kusdaroji |