5. Ubi jalar
Ubi jalar mengandung retinol, turunan vitamin A yang sangat ideal untuk melawan jerawat sekaligus menangkal keriput.
Terdapat ratusan krim dan serum retinol di pasaran yang menjanjikan bisa menghilangkan jerawat.
Meski hal itu benar, faktanya krim dan serum retanol yang dijual di pasaran terlalu keras bagi mereka yang berusia di bawah 30 tahun.
Oleh karena itu, mengonsumsi bahan alami seperti ubi jalar sangat dianjurkan karena lebih aman untuk menghilangkan bekas jerawat.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |