BolaStylo.com - Beberapa penelitian membuktikan terdapat beberapa jenis makanan termasuk pisang yang ternyata tidak baik dikonsumsi saat kondisi perut kosong.
Analisis gabungan dari 15 diet terpopuler versi The American College of Cardiology, Heart Association, and Obesity Seciety pada tahun 2013 membuktikan hal ini.
Pada dasarnya, hasil semua penelitian itu menyarankan untuk banyak makan sayur, menghindari tambahan gula, dan mengurangi konsumsi makanan olahan.
Namun, ada satu masalah penting yang sering dilupakan yaitu fakta bahwa beberapa makanan sesehat apapun tetap tidak boleh dimakan dalam kondisi perut kosong.
Dilansir BolaStylo dari Bright Side, berikut ini kami hadirkan produk-produk sehat termasuk pisang yang tidak disarankan dikonsumsi saat sarapan atau perut kosong.
Baca daftar ini sampai akhir untuk menemukan dua poin bonus tentang produk yang sebenarnya baik dikonsumsi saat perut kosong dan diet yang sebenarnya sangat sehat.
Baca Juga: Manfaat di Balik Campuran Kopi Susu, Nutrisi Satu Ini Justru Hilang!
| Source | : | brightside.me |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |