BolaStylo.com - Salah satu hal yang dianggap sepele namun berbahaya bagi kesehatan, selalu makan nasi setiap hari ternyata dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh.
Nasi putih menjadi menu makanan pokok hampir di semua masyarakat Indonesia, bahkan di seluruh dunia.
Selain menjadi sumber karbohidrat utama, nasi putih juga mengandung vitamin B kompleks, sedikit proteinm zat besi, fosfor, selenium, mangan, dan magnesium.
Mengonsumsi nasi putih bermanfaat sebagai sumber energi yang baik untuk tubuh, menjaga kesehatan tulang, sarat, otot, hingga tulang, dan baik untuk penderita celiac.
Sebagai sumber makanan pokok, hampir setiap orang mengonsumsi nasi putih setiap harinya.
Namun ternyata, beberapa penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi nasi putih setiap hari justru bisa membahayakan kesehatan tubuh semua orang.
Dilansir BolaStylo dari sajiansedap.grid.id, berikut bahaya dari hal sepele seperti makan nasi tiap hari yang dapat merusak tubuh Anda.
Baca Juga: Hal Sepele Tapi Berbahaya - Makan Lele Berlebihan Sebabkan Kematian!
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |