Minum Air Putih Sebelum Tidur Tak Disarankan, Ini Alsannya

Ini akan berakibat pada berkurangnya kualitas tidur.

Jika kualitas tidur tidak baik, kita akan mudah terserang penyakit.

Itu sebabnya tidak disarankan minum air putih sebelum tidur.

Ganti kebiasaan tersebut dengan, minum setelah bangun tidur.

Terutama karena minu putih saat bangun tidur memiliki banyak manfaat.

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Tolong Jangan Lagi Minum Air Putih Sebelum Tidur, Jika Tubuh Tidak Ingin Mengalami Hal Bahaya Ini