Coba Minum Air Rebusan Pisang, Membantu Melawan Covid Sampai Mencegah Serangan Jantung

3. Membuat tidur lebih nyenyak

Air rebusan pisang dipercaya mengandung pelemas otot, seperti tripton, serotonin, dan dopamin yang dapat bantu cegah insomnia.

Kandungan baik lainnya pada pisang juga dapat merangsang tidur dan merwlaksasi pikiran sehingga terhindar dari stres.

Baca Juga: Stop Makan Pisang & 9 Jenis Ini Saat Perut Kosong Jika Ingin Selamat

4. Pengganti minuman manis

Mengganti secangkir teh manis dengan rebusan air pisang merupakan salah satu solusi untuk mengurangi kandungan gula yang tinggi.

Baca Juga: Resep Risoles Pisang Cokelat Enak, Kreasi Risoles Dengan Rasa yang Manis

Terlebih, kandungan gula tinggi dalam tubuh dapat mempersulit proses pencernaan pada malam hari.

Dengan mengganti teh manis dengan air rendaman pisang, Anda tidak perlu khawatir masalah pencernaan.

Baca Juga: Jangan Makan Pisang! Jika Anda Punya Kondisi Ini Atau Akan Menyesal