Sumakwan Wikie Riaja Kamis, 9 September 2021 | 15:15 WIB
Sayur bayam tak boleh dimasak dengan dua bahan ini (pixabay.com)
Anemia
Penyebab dan cara mengatasi anemia.
Salah satu pengidap penyakit kurang darah (
anemia) sejatinya tidak dapat mengonsumsi sayur
bayam.Pasalnya, kandungan zat besi non-heme atau nabati yang tak bisa masuk ke tubuh dengan mudah.
Baca Juga: Memiliki Efek Kecanduan Serupa, Begini Kerja Olahraga Membunuh NarkobaKemudian jika dipaksakan, maka para pengidap penyakit ini dapat menimbulkan defisiensi besi.