Sumakwan Wikie Riaja Kamis, 9 September 2021 | 15:15 WIB
Sayur bayam tak boleh dimasak dengan dua bahan ini (pixabay.com)
BolaStylo.com - Meski menjadi salah satu menu makanan yang sehat, namun ternyata bayam dapat berbahaya bagi penyakit tertentu.Bayam merupakan sayuran yang sangat digemari banyak orang.Selain mudah dijumpai di pasar, bayam juga dikenal sebagai sayuran yang sehat untuk dikonsumsi.Pasalnya, bayam memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh manusia.
Baca Juga: Stop Makan Saat Larut Malam! Berbahaya Bagi Kesehatan Fisik & MentalDi mana kandungan sayuran hijau ini mengandung kalsium mineral dan vitamin yang bagus untuk tubuh.Selain itu, bayam bisa membuat tulang lebih kuat, mencegah kanker, menjaga pembulu darah serta baik untuk ibu hamil.Meski dinilai sebagai sayuran sehat, namun ternyata bayam dapat membahayakan seseorang dengan menderita penyakit tertentu.Untuk itu, berikut ini kondisi tubuh manusia yang tak boleh mengonsumsi bayam.
Baca Juga: Pantas Diserbu Banyak Orang! Ternyata Ini Manfaat Air Rebusan Daun Jambu Biji
Batu Ginjal
Atasi penyakit batu ginjal yang harus diketahui.
Bayam memiliki kandungan purin tinggi yang akan membahayakan pengidap penyakit batu ginjal.Pasalnya, purin disinyalir akan berubah menjadi asam urat yang mana keberadaan asam urat yang berbahaya.Sehingga, hal itu dapat meningkatkan pengendapan kalsium di ginjal dan membahayakan batu ginjal.
Baca Juga: 4 Manfaat Ajaib Menempelkan Es Batu di Leher, Salah Satunya Selesaikan Permasalahan WanitaAlergi
kenali gejala alergi makanan yang perlu diwaspadai, sudah tahu?
Salah satu riwayat penyakit yang tidak boleh mengonsumsi bayam ialah alergi.Terutama, alergi pada sayuran yang mengandung histamin, sehingga harus menjauh dari salah satu sayuran hijau ini.Selain itu efek sampingnya anda akan mengalami efek pseudoallergic minor.Apalagi kondisi tersebut juga disinyalir sebagai penggangu proses penyerapan mineral di tubuh.
Baca Juga: Makan Buahnya & Pakai Kulitnya, Semangka Bisa Jadi Obat Kuat Hingga Masker Wajah
Asam urat
orang-orang dengan kondisi kesehatan seperti ini dilarang makan bayam
Sama seperti riwayat penyakit batu ginjal, seseorang dengan riwayat penaykit asam urat juga dihalangi oleh purin.Pasalnya, bayam memiliki kandungan purin tinggi yang akan meningkatkan jumlah asam urat.Selain itu, bayam juga dapat menimbulkan gejala nyeri sendi, peradangan dan pembengkakan.Sehingga, orang yang memiliki kondisi penyakit asam urat direkomendasikan untuk menghindari sayur bayam.
Baca Juga: Fakta Mengejutkan di Balik Diet Nanas yang Viral, Turunkan 4,5kg Berat Badan Hanya dalam 3 hariGangguan pencernaan
Makanan yang memiliki kandungan gas bisa menyebabkan gejala gangguan pencernaan pada seseorang.
Selain penyakit di atas, orang dengan riwayat gangguan pencernaan juga tidak disarankan mengonsumsi sayur bayam.Sebab kandungan serat yang baik untuk tubuh tidak terbiasa dicerna oleh para pengidap penyakit ini.Terutama sayur bayam memerlukan waktu lama untuk tubuh terbiasa dan memproses serat itu.Sebab itulah, sayur ini dapat menyebabkan gangguan perut seperti pembentukan gas, kembung, kram hingga sembelit jika dimakan berlebihan.
Baca Juga: Mau Bugar Seperti Cristiano Ronaldo? Rutin Konsumsi 3 Bahan Ini
Anemia
Penyebab dan cara mengatasi anemia.
Salah satu pengidap penyakit kurang darah (anemia) sejatinya tidak dapat mengonsumsi sayur bayam.Pasalnya, kandungan zat besi non-heme atau nabati yang tak bisa masuk ke tubuh dengan mudah.
Baca Juga: Memiliki Efek Kecanduan Serupa, Begini Kerja Olahraga Membunuh NarkobaKemudian jika dipaksakan, maka para pengidap penyakit ini dapat menimbulkan defisiensi besi.