Sumakwan Wikie Riaja Jumat, 10 September 2021 | 15:30 WIB
Rekomendasi mesin kopi untuk di rumah [foto ilustrasi] (ArturNyk)
Sakit kepala
Ketahui penyebab sakit kepala sebelah atau migrain.
Kandungan kafein pada
kopi dipercaya dapat menimbulkan gejala
sakit kepala.Selain itu jika dikonsumsi dalam waktu yang singkat malah mempercepat gejala timbulnya
sakit kepala.Nah, untuk itu hindarilah mengonsumsi
kopi secara berlebihan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: Pantas Sering Dihindari, Ternyata Bayam Dapat Membahayakan Penyakit IniSulit tidur
Sulit tidur harus diwaspadai sebab bisa membuatmu tak cukup tidur.
Banyak orang mengincar manfaat kopi agar terhindar dari rasa ngantuk.Sebab, kandungan kafein yang tinggi pada kopi membuat mata tak mudah ngantuk.Apalagi manfaatnya yang membuat tubuh manusia lebih terjaga menjadikan kopi sebagai minuman yang wajib dikonsimsi.Masalahnya, minum kopi secara berlebihan bisa menyebabkan seseorang sulit tidur.
Baca Juga: Stop Makan Saat Larut Malam! Berbahaya Bagi Kesehatan Fisik & MentalSedangkan, tubuh manusia butuh tidur dan beristirahat untuk menjaga kesehatan.Dengan demikian, minumlah kopi dengan tidak berlebihan sehingga terhindar dari sulit tidur.