Meningkatkan kekebalan tubuhMengonsumsi sayuran hijau seperti brokoli di masa pandemi sangatlah tepat.Di mana brokoli menjadi salah satu sayuran hijau yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh manusia.Sebab, kandungan vitamin C dan berbagai antioksidan dalam sayuran ini sangat membantu kekebalan tubuh.
Baca Juga: Terlalu Sangar, Cristiano Ronaldo Bikin Pemain Man United Takut Konsumsi Makanan IniTerlebih vitamin C merupakan antioksidan yang dapat menunjang sistem daya tahan tubuh.Di mana kandungan vitamin C dikenal untuk mencegah berbagai penaykit berbahaya seperti kanker, penyakit kardiovaskular, katarak, dan anemia dan bantu mengurangi gejala pilek.Cegah fluDengan kandungan vitamin K, folat, dan antioksidan membuat brokoli dikenal ampuh untuk mencegah flu.Pasalnya, kandungan tersebut mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia.
Baca Juga: Rajin Olahraga Bisa Bikin Kecanduan! Bahaya Mematikan Menanti di Hari TuaSehingga penyakit flu yang sangat ditakuti di masa pandemi ini mampu diatasi oleh brokoli.Serta brokoli dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif untuk mengatasi flu secara alami.
| Source | : | sajiansedap.com,Grid Health |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |