Berikut ini manfaat dari tidur siang:
Sarana relaksasi
Mengurangi kelelahan
Meningkatkan kewaspadaan
Memperbaiki suasana hati
Meningkatkan fokus, respons, dan daya ingat.
Baca Juga: Cristiano Ronaldo Suruh Koki Man United Ganti Menu Makanan, Rekan-rekannya Heboh!
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |