BolaStylo.com - Siapa sangka alpukat rupanya memiliki segudang khasiat untuk kesehatan yang sangat mengejutkan banyak orang.Alpukat ternyata menjadi salah satu jenis buah yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia.Selain digemari banyak orang, buah dengan isi yang berwarna hijau ini sangat menyehatkan tubuh.Pasalnya, kandungan nutrisi yang baik dalam buah alpukat dipercaya memiliki manfaat untuk menurunkan kolestrol.
Baca Juga: Yuk Sarapan Telur! Agar Dapatkan 5 Hal Baik Ini untuk Jaga Kesehatan Tubuh
Selain itu, alpukat juga bermanfaat untuk mengurangi penumpukkan lemak di perut sehingga resiko sindrom metabolisme berkurang.Tak hanya buahnya saja namun daun alpukat juga ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan seseorang.Sebab air rebusan daun alpukat disinyalir dapat mencegah beberapa penyakit berbahaya.Tak hanya itu, olahan air rebusan daun alpukat mampu dipercaya sebagai bahan pengobatan tradisional sampai saat ini.
Baca Juga: Timbulnya Jerawat Hingga Bantu Cerahkan Kulit Bisa Diatasi dengan Daun Jambu Biji
Berikut merupakan ulasan dari khasiat air rebusan daun alpukat dalam mencegah beberapa penyakit berbahaya.Batu ginjalSiapa sangka air rebusan daun alpukat mampu mencegah batu ginjal.Pasalnya, daun alpukat dikenal memiliki kandungan zat aktif seperti saponin dan alkaloid yang ampuh mengatasi penyakit batu ginjal.Hanya dengan mengonsumsi air rebusan daun alpukat sesering mungkin dengan takaran 2-3 hari sekali dalam 7-10 hari lamanya.
Baca Juga: Gak Perlu Tunggu Lama Lagi, Kamar Mandi Bersih Hanya Dengan Bahan Sederhana Ini!Tentu jika ingin mendapatkan hasil maksimal ada baiknya mengonsultasikan hal tersebut dengan dokter terlebih dahulu.DiabetesSudah bukan rahasia jika manfaat air rebusan daun alpukat dapat mencegah penyakit diabetes.Daun alpukat memiliki kandungan vitamin B dan B6 yang dinilai ampuh membantu menangani diabetes karena dapat menstabilkan kadar glukosa pada darah.Adapun cara pembuatannya cukup mudah, hanya dengan menyiapkan daun alpukat sebanyak 4-5 lembar.
Baca Juga: Nyesal Baru Tahu! Konsumsi Telur Rebus Sebelum Tidur Bantu Dapat Hal Baik Ini untuk Tubuh
Kemudian, cuci bersih dan masukkan rebus daun alpukat selama sepuluh menit hingga air rebusannya sedikit agak berkurang.Selanjutnya, siapkan wadah dan saring daun alpukat untuk diambil air rebusannya saja.Terakhir, konsumsi air rebusan daun alpukat sebanyak dua kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.KankerKanker menjadi salah satu penyakit berbahaya yang kerap menjadi momok menakutkan manusia.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Dampak Buruk Konsumsi Alpukat, Bahayakan Hal IniPasalnya,angka kematian seseorang yang terkena penyakit berbahaya ini masih sangat tinggi.Sehingga, banyak pengidap penyakit berbahaya ini mencari jalan terbaik untuk sembuh.Salah satu solusi yang bisa dicoba ialah mengonsumsi air rebusan daun alpukat.Sebab daun alpukat dikenal memiliki kandungan antoiksidan dan fitokimia yang dipercaya dapat meredakan pertumbuhan kanker.
Baca Juga: Harga Merakyat, Sehatnya Secepat Kilat! Ini Sederet Khasiat Bayam Cegah Penyakit Kronis
Terlebih pada seseorang yang terkena kanker payudara dan prostat.InsomniaPenyakit susah tidur juga menjadi permasalahan yang sering dialami manusia.Sehingga dapat menggangu kegiatan seseorang sehari-hari karena jam tidur yang kacau.Nah, air rebusan daun alpukat menjadi solusi yang tepat bagi seseorang yang memiliki insomnia.
Baca Juga: Pantes Diserbu Banyak Orang, Ternyata Ini Khasiat Air Rebusan Wortel Untuk Tubuh!Sebab, daun alpukat memiliki kandungan serotonin dan limonene yang dipercaya ampuh atasi insomnia.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |