Cuma Modal Konsumsi Pisang Kepok Rebus, Tubuh Bisa Sehat dan Jauh dari Penyakit

BolaStylo.com - Pisang kepok rebus yang terlihat sebagai makanan bisa ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.

Pisang menjadi salah satu buah yang kerap diolah dengan berbagai cara seperti direbus.

Dari berbagai jenis pisang, pisang kepok menjadi salah satu yang enak saat direbus.

Pasalnya, pisang satu ini meiliki daging yang tebal, padat dan memiliki manis yang pas sehingga enak saat direbus.

Namun, tahukah kamu selain enak, pisang kepok juga mengandung deretan kandungan baik seperti vitamin B6, zinc, folat, fosfor dan beragam antioksidan.

Berkat beragam kandungannya inilah, mengonsumsi pisang rebus membantu tubuh jauh dari penyakit.

Baca Juga: Nggak Sekadar Manis, Buah Sawo Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Mematikan Hingga Redakan Stres

Dilansir dari Sajiansedap.grid.id, berikut manfaat pisang rebus untuk kesehatan.

Melancarkan pencernaan

Pisang rebus bisa membantu melancarkan sistem pencernaan kamu.