Cuma Modal Konsumsi Pisang Kepok Rebus, Tubuh Bisa Sehat dan Jauh dari Penyakit

BolaStylo.com - Pisang kepok rebus yang terlihat sebagai makanan bisa ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.

Pisang menjadi salah satu buah yang kerap diolah dengan berbagai cara seperti direbus.

Dari berbagai jenis pisang, pisang kepok menjadi salah satu yang enak saat direbus.

Pasalnya, pisang satu ini meiliki daging yang tebal, padat dan memiliki manis yang pas sehingga enak saat direbus.

Namun, tahukah kamu selain enak, pisang kepok juga mengandung deretan kandungan baik seperti vitamin B6, zinc, folat, fosfor dan beragam antioksidan.

Berkat beragam kandungannya inilah, mengonsumsi pisang rebus membantu tubuh jauh dari penyakit.

Baca Juga: Nggak Sekadar Manis, Buah Sawo Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Mematikan Hingga Redakan Stres

Dilansir dari Sajiansedap.grid.id, berikut manfaat pisang rebus untuk kesehatan.

Melancarkan pencernaan

Pisang rebus bisa membantu melancarkan sistem pencernaan kamu.

Hal tersebut karena pisang mengandung serat yang baik untuk pencernaan manusia.

Menormalkan fungsi jantung

Jantung menjadi organ tubuh manusia yang memiliki peran penting memompa darah ke seluruh tubuh.

Karena itu, kesehatan dan normalnya fungsi jantung tentu sangat penting.

Nutrisi dan kandungan dalam pisang rebus ternyata bisa membantu menormalkan fungsi jantung.

Sehingga jantung bisa bekerja dengan baik dan suplai darah di tubuh akan terjadi secara merata.

Baca Juga: Awas! Konsumsi Jeruk dan Tomat Bisa Jadi Bahaya Jika Kamu Punya Kondisi Ini

Melancarkan peredaran darah

Aliran darah yang tersumbat bisa menimbulkan penyakit berbahaya seperti stroke.

Namun, kamu bisa mencegahnya dengan mengonsumsi pisang rebus.

Pisang rebus mengandung kalium yang mampu membantu menstabilkan peredaran darah di tubuh manusia.

Membantu mengatasi penyakit maag

Pisang kepok rebus memiliki efek antasida yang bisa membantu untuk menetralkan asam lambung.

Sehingga, pisang kepok rebus bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi maag.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaStylo (@bolastylo)