Bikin Kenyang Lebih Lama, 4 Makanan Sehat Ini Cocok untuk Sahur

BolaStylo.com - Beberapa makanan ternyata cocok untuk jadi menu sahur yang sehat dan membuat kenyang lebih lama.

Sahur menjadi salah satu kegiatan yang bisa lepas dari bulan Ramadhan.

Pasalnya, sahur bertujuan untuk mengisi energi tubuh sebelum melakukan ibadah puasa sehari penuh.

Karena itulah, menu saat sahur sangat penting dan berdampak besar bagi tubuh.

Jika salah pilih menu sahur, tubuh bisa saja tak cukup fit saat menjalani ibadah puasa.

Karena itu, perlu adanya beberapa makanan sehat yang masuk ke menu sahur agar ibadah puasa berjalan lancar.

Berikut 4 menu sehat yang cocok untuk sahur

Daging ayam atau ikan

Memasukkan ayam atau ikan ke dalam menu sahur adalah hal yang tepat.