Terlihat Sepele, 5 Makanan Ini Pantang Dikonsumsi Saat Diet! Bisa Menghancurkan Segalanya

Permen juga termasuk makanan yang tinggi kalori dan rendah nutrisi sehingga bisa merusak diet yang tengah kamu jalankan.

Gorengan

Gorengan yang enak dinikmati saat masih hangat ini ternyata juga menjadi bencana untuk program diet kamu.

Mengingat, gorengan mengandung kalori tinggi, garam serta lemak yang tidak sehat.

Sederet kandungan gorengan itu bisa membuat diet kamu menjadi gagal dan berantakan.

Minuman manis

Meminum minuman manis seperti es teh, soda dan sederet minuman lainnya mungkin memang menyegarkan.

Tapi, di balik rasa segarnya itu, sederet minuman manis itu akan menggagalkan program diet kamu.

Mengonsumsi minuman manis hanya akan menambah kalori dalam tubuh kamu tapi tidak membuat tubuh merasa kenyang.

Alhasil, kalori makin tertumpuk di dalam tubuh setiap kamu minum minuman manis dan program diet menjadi berantakan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)