Waspada! Jika Kamu Alami 3 Gejala Ini, Berarti Bahaya Stres Tengah Menghantuimu

BOLASTYLO.COM - Stres ternyata bisa memberikan dampak yang cukup besar pada fisik manusia.

Stres selama ini dikenal sebagai salah satu masalah yang menyerang mental seseorang.

Namun, tahukah kamu selain mental, stres juga bisa berdampak buruk pada fisik dan kesehatan seseorang.

Dilansir dari Kompas.com, stres bisa mempengaruhi semua sistem tubuh termasuk pernapasan, kardiovaskular, endokrin, gastrointestinal, saraf, sistem reproduksi dan muskuloskeletal.

Karena itu, stres yang sudah memberikan pengaruh pada tubuh akan memperlihatkan dampaknya secara nyata lewat apa yang terlihat di fisik manusia.

Berikut beberapa dampak stres yang terlihat pada fisik manusia.

Jerawat

Beberapa peneleitian menemukan jika tingkat stres yang tinggi berkaitan dengan meningkatnya kemunculan jerawat.

Jika seseprang merasa stres, mereka cenderung sering menyentuh wajah.

Kegiatan ini bisa membuat bakteri tersebar dan berkontribusi besar pada pertumbuhan jerawat.