BOLASTYLO.COM - Merontokkan lemak di perut yang kerap menganggu penampilan ternyata bisa dilakukan dengan mudah menggunakan daun bawang.
Daun bawang kerap kali ditemukan sebagai pendamping di berbagai jenis makanan.
Sayuran satu ini dikenal membantu membuat makanan menjadi memiliki rasa unik dan enak.
Namun, tahukan kamu jika selain membuat makanan lebih gurih, daun bawang juga bisa membantu penurunan berat badan.
Daun bawang ternyata bisa membantu merontokkan lemak di perut.
Dilansir dari Healthline, daun bawang mengandung serat tinggi yang berguna membantu menekan rasa lapar.
Baca Juga: Kenalan Yuk dengan Aragula, Sayuran Hijau yang Baik untuk Ginjal
Selain itu, daun bawang juga mengandung prebiotik yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Kesehatan pencernaan sendiri menjadi salah satu kunci sukses sebuah diet.
Ingin mendapatkan semua manfaat tersebut? kamu cukup mengonsumsi air rebusan daun bawang dengan cara berikut ini.
1. Cuci bersih segenggam daun bawang, lalu potong supaya tidak terlalu panjang
2. Masukkan daun bawang yang telah dipotong ke dalam panci yang berisi 3 gelas air
3. Rebus sampai mendidih atau hingga airnya berubah warna
4. Diamkan sampai air rebusannya tidak terlalu panas
5. Minum satu gelas setiap pagi
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |