Penderita Vertigo Pantang Konsumsi 4 Makanan Ini, Bahayanya Gak Main-main

BOLASTYLO.COM - Penderita vertigo wajib tahu jika beberapa makanan ternyata berdampak buruk pada kondisi mereka.

Makanan kerap kali menjadi kunci seseorang dalam menjaga keseimbangan dalam tubuh.

Hal yang sama juga berlaku pada penderita vertigo, pengaturan pola makan akan berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh mereka.

Tahukah kamu, jika beberapa makanan dan minuman seharusnya dibatasi atau bahkan tidak dikonsumsi oleh para penderita vertigo.

Pasalnya, mengonsumsi makanan itu terlalu banyak bisa membuat kondisi penderita vertigo makin parah.

Kurangi asupan garam

Penderita vertigo sebaiknya membatasi asupan garam mereka.

Baca Juga: 5 Cara Tetap Sehat Meski Banyak Godaaan Makanan Berlimpah di Musim Liburan

Mengingat, natrium menjadi penyebab utama yang bisa memperparah gejala vertigo.

Mengonsumsi garam secara berlebihan akan menyebabkan retensi kelebihan air di dalam tubuh dan mempengaruhi keseimbangan dan tekanan cairan.