5 Akun Instagram yang Bisa Jadi Referensi Menu Diet Keto Sehari-hari

BolaStylo.com - Sebagian dari anda mungkin sudah mengetahui mengenai cara menjalani diet keto yang belakangan ini sedang hits.

Pada dasarnya diet keto atau ketogenik merupakan diet yang menerapkan pola makan rendah karbohidrat namun tinggi lemak.

Pola diet keto dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan tanpa harus kehilangan banyak energi.

Dengan menjalankan diet keto, seseorang bisa terhindar dari risik terkena penyakit diabetes, kanker, epilepsi, dan Alzheimer.

Bagi anda yang tertarik untuk menjalani diet keto, dianjurkan mulai mencari reverensi menu yang bisa dijadikan menu konsumsi sehari-hari.

Tak perlu khawatir, BolaStylo.com telah merangkum 5 akun Instagram yang bisa menjadi reverensi panduan menu diet keto anda.

1. @fooddreamer

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

This is hands down the best little low carb pumpkin cake you will ever make. With all the delicious foods over the holidays, at least this one has built in portion control. :) . . Clickable link in my profile https://alldayidreamaboutfood.com/low-carb-mini-pumpkin-cake/ . . . . . #ketodiet #easyketorecipes #easyketo #pumpkinrecipes #lowcarbhighfat #LCHF #ketorecipes #lowcarbrecipes #ketogenic #lowcarbhighfatrecipes #pumpkin #fatfuelled #ketofam #ketolicious #ketolifestyle #almondflour #thanksgiving #alldayIdreamaboutfood

A post shared by All Day I Dream About Food (@fooddreamer) on Oct 30, 2018 at 4:06pm PDT

Akun Instagram ini merupakan perpanjangan dari blog ALL Day I Dream About Food.

Menu-menu yang dishare di akun @fooddreamer ditulis oleh seorang wanita bernama Carolyn.

Carolyn pernah didiagnosis menderota diabetes gestasional saat hamil.