Kamu Gampang Gemuk ? Coba Diet Ala Key Shinee yang Berhasil Bikin Berat Badan Turun Berkilo-kilo

Demi mengatasi masalah berat badannya, Key pun memilih untuk berdiet.

Namun, perlu diketahui kunci dari diet Key tersebut ternyata tidak mengkonsumsi nasi dan karbohidrat jenis lainnya.

Key menerangkan jika ia bahkan sudah tak makan karbohidrat selama setahun lamanya.

"Aku sama sekali tak makam karbohidrat dalam satu tahun. Aku bahkan tidak makan roti atau nasi," bebernya.

"Sekalinya aku melakukan hal itu, berat badanku langsung turun," lanjutnya.

Baca Juga : Hasil Lengkap BWF World Tour Finals 2018- China Sukses Borong 3 Gelar

Mungkin bagi beberapa orang Asia diet model ini sangat sulit, mengingat makanan pokok orang Asia terlebih Indonesia adalah nasi.

Namun, kamu bisa mencoba dan mengganti nasi dengan memakan makanan lain untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh seperti dada ayam atau alternatif lainnya.