Kamu Gampang Gemuk ? Coba Diet Ala Key Shinee yang Berhasil Bikin Berat Badan Turun Berkilo-kilo

BolaStylo.com- Idol Korea Selatan, Key Shinee ternyata memiliki cara jitu untuk mengatasi berat badannya yang mudah naik.

Setiap orang tentu memiliki tipe berbeda terkait berat badan.

Ada yang susah gemuk, namun, ada juga yang cepat gemuk.

Nah, hal tersebut ternyata juga dialami idol Korea Selatan, Key Shinee.

Baca Juga : Ternyata! Begini Sosok Greysia Polii di Mata Rivalnya Asal Bulgaria

Pria bernama asli Kim Ki-Bum itu mengaku jika tubuhnya adalah tipe yang mudah gemuk.

Hal ini diungkapkannya dalam acara Song Euni, Kim Sook's Sister Radio yang dilansir BolaStylo.com dari Grid.id yang mengutio dari koreaboo.

Dalam acara itu, Key menegaskan kalau ada saat-saat tak bisa lagi memakai bajunya karena terlalu kecil.

"Aku cenderung cepat mengalami kenaikan berat badan. Aku diet selama promosi SHINee karena aku kecewa," tutur Key.

Demi mengatasi masalah berat badannya, Key pun memilih untuk berdiet.

Namun, perlu diketahui kunci dari diet Key tersebut ternyata tidak mengkonsumsi nasi dan karbohidrat jenis lainnya.

Key menerangkan jika ia bahkan sudah tak makan karbohidrat selama setahun lamanya.

"Aku sama sekali tak makam karbohidrat dalam satu tahun. Aku bahkan tidak makan roti atau nasi," bebernya.

"Sekalinya aku melakukan hal itu, berat badanku langsung turun," lanjutnya.

Baca Juga : Hasil Lengkap BWF World Tour Finals 2018- China Sukses Borong 3 Gelar

Mungkin bagi beberapa orang Asia diet model ini sangat sulit, mengingat makanan pokok orang Asia terlebih Indonesia adalah nasi.

Namun, kamu bisa mencoba dan mengganti nasi dengan memakan makanan lain untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh seperti dada ayam atau alternatif lainnya.