5 Tips Rahasia Umur Panjang dan Awet Muda Orang Jepang, Salah Satunya Tentang Cara Masak

BolaStylo.com - Gaya hidup dan kebiasaan masyarakat Jepang memang membuat banyak orang di dunia merasa kagum.

Banyak orang yang menduga rahasia umur panjang dan rahasia awet muda masyarakat Jepang adalah karna pola hidup sehat yang mereka terapkan.

Tak heran jika orang Kepang memiliki rata-rata usia tertinggi di dunia soal harapan hidup yaitu 83-84 tahun.

Banyak orang Jepang yang sudah berusia 70 tahun ke atas namun tetap bugar dan prima.

Para wanita Jepang pun terlihat awet muda dengan kulit yang tetap sehat dan tubuh yang terjaga kelangsingannya.

• Baca Juga: Gara-gara Hobi Makan Bakso dan Mi, Wanita asal Karawang Miliki Berat Badan Mencapai 148 Kilogram
• Baca Juga: Hati-hati, 5 Tantangan Ini Bisa Bahayakan Nyawa Pelakunya
• Baca Juga: Wajahmu Berjerawat? Kayu Manis Jadi Solusi Ampuh Jika Digunakan dengan Cara Ini

Itu semua tidak terlepas dari kebiasaan makan yang diterapkan oleh orang Jepang.

Dilansir oleh BolaStylo.com dari Suar.id, berikut 5 rahasia umur panjang dan awet muda yang dimiliki oleh masyarakat Jepang.

1. Metode Memasak

Tumis Bayam Jepang

Banyak orang Jepang yang masih memasak makanan secara tradisional yaitu dengan direbus, dibakar atau dikukus.