5 Efek Samping Madu Mentah yang Belom Banyak Diketahui Orang, dari Memicu Alergi hingga Keracunan

BolaStylo.com - Mengkonsumsi madu mentah memang dinilai lebih sehat karena tidak melalui proses kimia yang berlebihan. Namun jangan sepelekan efek samping yang menyertainya.

Madu mentah atau madu alami didapatkan setelah mengekstrak sarang lebah. Sarang lebah yang berisikan madu akan diperas atau disaring agar cairan madunya terpisah.

Sementara itu, madu yang banyak kita dapatkan di toko umumnya telah melalui berbagai proses tambahan seperti penyaringan, pasteurisasi, atau penambahan perasa seperti sirup jagung tinggi fruktosa (HFCS).

Itu sebabnya berbagai nutrisi asli yang terkandung dalam madu alami bisa berkurang saat proses tambahan itu dilakukan.

Meski begitu, madu yang tidak diolah secara sempurna juga berisiko bagi kesehatan lho guys. Apa saja bahayanya?

• Baca Juga: Sang Pelatih Boxing Janjikan Hal Ini setelah Reino Barack Selesai Bulan Madu dengan Syahrini
• Baca Juga: Lakukan 5 Langkah Ini Agar Panjang Umur dan Bugar Setiap Saat
• Baca Juga: Mia Khalifa Jalani Operasi Payudara Setelah Implan Dada Pecah Terkena Bola Hoki Es

Berikut Efek Samping yang Bisa Timbul Usai mengonsumsi Madu Mentah:

1. Memicu Reaksi Alergi

Mengonsumsi madu mentah bisa memicu reaksi alergi ringan hingga sedang.

Seseorang yang alergi terhadap madu mentah biasanya mengalami Hal itu dapat menyebabkan perkembangan gejala alergi seperti pembengkakan, gatal, radang, ruam, gatal-gatal, batuk, asma, mengi, iritis, masalah pernapasan, kesulitan menelan, dan lain sebagainya.

Pasalnya madu mentah masih memiliki kandungan serbuk sari asli yang dapat memicu seseorang terhadap alergi.

2. Sakit Perut

Madu kaya akan fruktosa, itu dapat mengganggu kapasitas penyerapan nutrisi usus kecil Anda.

Ini juga dapat memberikan efek jangka panjang pada sistem pencernaan Anda dan menyebabkan beberapa masalah lambung, seperti kembung, kram, dan lain-lain.

Terkadang juga menyebabkan kondisi akut seperti diare atau perut yang sakit.

3. Meningkatkan Kadar Gula dalam Darah

Madu tidak hanya tinggi sukrosa, tetapi juga mengandung glukosa. Kandungan itu bisa menyebabkan kadar gula dalam darah seseorang jadi meningkat.

4. Menambah Berat Badan

Madu madu mengandung kalori dalam jumlah tinggi yang dapat berkontribusi besar terhadap kenaikan berat badan seseorang.

Selain itu, madu juga mengandung karbohidrat sederhana sebagai pengganti karbohidrat kompleks, yang mudah terurai dalam tubuh segera setelah dikonsumsi.

Akibatnya, energi menumpuk sebagai lemak tubuh, dan Anda akhirnya mendapatkan kelebihan berat badan.

5. Keracunan

Madu yang dihasilkan oleh lebah sangat dipengaruhi oleh bunga yang nektarnya diambil lebah.

Beberapa jenis bunga tertentu dalam kelompok Rhododendron ternyata beracun bagi manusia.

Kandungan bahaya dalam madu mentah seharusnya ikut mati bersama dengan kuman dan bakteri dalam proses pasteurisasi.

Namun, jika Anda mengonsumsinya dalam kondisi mentah, mungkin saja kandungan berbahaya itu masih tetap ada di dalamnya.

 

 

 

View this post on Instagram

Matchday ke-26 Liga Italia mempertemukan 2 raksasa Napoli menjamu Juventus. . Juventus harus berhati-hati dengan pelanggaran. . Pemain Napoli, Arkadiusz Milik bisa menjadi mimpi buruk bagi Juventus andai memiliki kesempatan mengambil tendangan bebas dan mampu mengonversinya menjadi sebuah gol. #juventus #napoli #seriea #ligaitalia #arkadiusz #milik

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Mar 1, 2019 at 1:28am PST