5 Hal yang Harus Dihindari Agar Maag Tidak Kambuh saat Berpuasa

Hal ini sangat perlu diperhatikan karena perut seorang penderita maag harus segera terisi setelah hampir seharian berpuasa.

2. Makan makanan secara perlahan

Walaupun penderita maag dianjurkan untuk segera berbuka, mereka tak boleh langsung terburu-buru saat makan.

Penderita maag disarankan untuk berbuka puasa dengan mengonsumsi makanan secara perlahan.

Baca Juga : Puasa Tanpa Gangguan Asam Lambung, Ini Tips Ampuh yang Layak Dicoba

Sebab, makan terburu-buru dengan porsi besar justru akan membuat perut seorang penderita maag terasa sakit.

Maka dari itu mulailah berbuka dengan camilan ringan berupa kurma atau roti dan segelas air hangat.

3. Minum obat

Obat menjadi salah satu solusi jika seseorang sudah menderita penyakit maag yang cukup parah.

Namun perlu diketahui, konsumsi obat penderita maag juga harus melalui tahap konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.