Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur, dari Diare hingga Stroke
Wanita lebih banyak membutuhkan waktu tidur lebih banyak daripada pria
Jika dilakukan dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa memicu stroke.
Selain itu, tidur setelah makan akan membuat asam lambung naik yang menyebabkan sleep apnea.
Baca Juga : Inilah Sosok Ball Boy Penentu Kesuksesan Liverpool Singkirkan Barcelona dari Liga Champions
Sleep apnea ini menjadi penyebab stroke iskemik, yaitu penyumbatan pembuluh darah otak yang diakibatkan oleh kebiasaan tidur.
5. Timbunan Lemak
lemak
Makanan yang tidak bisa langsung dicerna karena tidur akan disimpan dalam bentuk lemak.
Jika kebiasaan ini dilakukan dalam jangka panjang, maka akan terdapat timbunan lemak yang berakibat pada kegemukan atau obesitas.
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur! Ini Risiko Kesehatan yang Bisa Kamu Hadapi, Diare hingga Stroke
View this post on Instagram
| Source | : | TribunStyle |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR